Schlagwort: Sport

Folge 198: Guter Start ins Neue Jahr!

31. Dezember 2019

Jedes Jahr wieder kommen die guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Und damit wird auch ein gutes Geschäft gemacht. Diäten und Sport haben Konjunktur. Und macht das Sinn? Wir wissen, dass viele Menschen damit nicht langfristigen Erfolg haben. Trotzdem folgen viele Menschen der Idee, es jetzt zu schaffen. Der Reha-Podcast geht nicht auf die guten Vorsätze ein. Wir blicken zurück und nach vorne.

Folge 191: Wie findest du Motivation?

24. September 2019

Aus dem Sport kennst Du das ja. Die Sportler trainieren und trainieren, um ihr Ziel zu erreichen. Sei es in der Gruppe oder alleine. Wie finden Sportler ihre Motivation? Psychologen haben sich damit schon beschäftigt. Für Unfallopfer gilt manchmal das gleiche wie für Sportler. Eine Möglichkeit kann sein, dass Du visualisierst.